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514 588-6840
2029 Boul industriel, Laval

Entrainement
Entrainement fonctionnel
Notre cours AR60 min est notre cours d'entrainement fonctionnel.
Un y retrouve le parfait mélange entre musculation, endurance, cardio, force et puissance. Idéal pour la perte de gras et la prise de masse musculaire. L'ambiance de groupe favorise le dépassement personnel et l'atteinte des tes objectifs
Entrainement privé
Entrainement privé conçu spécifiquement a tes besoins.
Remise en forme, pratique de certain mouvement ou tout simplement programme d'entrainement complet. Profite de l'expertise de nos entraineurs.
Fréquence et horaire flexible.
Possibilité de s'entrainer en semi-privé et en petit groupe.
Programmation personnalisée
Gym L'Atelier offre des programmes d'entrainements personnalisée selon tes besoins. Nos programmations personnalisée sont des ajouts a nos cours de groupes. Nous incitons tous nos membres a suivre notre programmation journalière et la programmation personnalisée sont des extras selon les faiblesses a faire après les cours.
Boot Camp
Nouveauté au gym l'atelier: Le boot camp. Le même concept d'entrainement fonctionnel a haute et moyenne intensité mais avec charge minimale en focusant principalement sur l'aspect cardio et musculation. Brûle un maximum de calories en 45 min.
Idéal pour ceux qui veulent s'initier à l'entrainement.
COMMENTAIRES DE
NOS CLIENTS
Satisfaction garantie
Peu importe tes objectifs ou les raisons de commencer l'entrainement, Gym L'Atelier te garantis les résultats escomptés.